Гормональные проблемы у людей с психическими расстройствами: Взаимосвязь и влияние на здоровье

Гормон стресса, который вырабатывается надпочечниками. Повышенные уровни кортизола могут привести к тревожности и депрессии.

Половые гормоны, которые влияют на настроение и эмоциональное состояние. У женщин изменения в уровнях эстрогена могут вызывать предменструальный синдром (ПМС) или постпартальную депрессию.

Гормоны щитовидной железы, которые отвечают за обмен веществ. Нехватка или избыток этих гормонов может приводить к депрессивным состояниям.

Хронический стресс приводит к повышению уровня кортизола, что может усугублять симптомы психических расстройств. Исследования показывают, что у людей с депрессией и тревожными расстройствами уровень кортизола часто выше нормы. Это создает порочный круг: стресс ухудшает психическое состояние, а ухудшение состояния вызывает еще больший стресс.

У женщин колебания уровней эстрогена во время менструального цикла могут оказывать значительное влияние на эмоциональное состояние. Исследования показывают, что женщины с предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР) испытывают серьезные эмоциональные колебания, связанные с изменениями уровней эстрогена.

У мужчин низкий уровень тестостерона также может быть связан с депрессивными симптомами. Исследования показывают, что лечение тестостероном у мужчин с низким уровнем этого гормона может улучшить общее самочувствие и снизить симптомы депрессии.

Нарушения работы щитовидной железы могут приводить к серьезным изменениям в психическом состоянии. Гипотиреоз (недостаток тиреоидных гормонов) может вызывать депрессию, усталость и снижение когнитивных функций. Напротив, гипертиреоз (избыток тиреоидных гормонов) может приводить к тревожности и раздражительности.

В зависимости от выявленных нарушений могут быть назначены следующие препараты:

• Антидепрессанты: Помогают регулировать уровень серотонина и другие нейротрансмиттеры.

• Гормональная терапия: Например, заместительная терапия эстрогеном или тестостероном для коррекции уровней половых гормонов.

• Лекарства для щитовидной железы: Лечение гипотиреоза или гипертиреоза с помощью тиреоидных препаратов.

Психотерапия может помочь пациентам справиться с эмоциональными проблемами, связанными с гормональными нарушениями. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективно снижает симптомы тревожности и депрессии.

Здоровый образ жизни также играет важную роль в управлении гормональными уровнями:

• Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

• Правильное питание: Сбалансированное питание способствует нормализации гормонального фона.

• Управление стрессом: Техники релаксации, такие как йога и медитация, могут помочь снизить уровень кортизола.